Гуру йога

Гуру йога Виды йоги

Гуру йога – древнейшее и одно из важнейших направлений буддизма. Смыслом такой практики является взаимодействие между учителем и учеником, основанное на полном доверии к учителю, гуру.

Опытный наставник сам определяет, какими практиками должен заниматься его подопечный. Оценив состояние ученика, гуру выбирает, какой вид занятий принесет больше пользы. Это может быть дыхательные практики или какой-либо вид йоги. Ученик должен беспрекословно воспринимать все наставления учителя. Таким образом вырабатывается дисциплина и растворяется эго воспитанника.

Гуру йога

Гуру может быть только человек, который не имеет корыстных желаний и получил какой-то тонкий опыт. Цикл обучения в практике гуру йога длится 12 лет. За жизнь у ученика может поменяться несколько духовных учителей.

Гуру йога: принципы

Основных принципов, которых придерживается гуру йога, три:

  1. Ученик должен без принуждения хотеть учиться. Идти к трансформации, учась духовной практике. Без сотворения кумира, без обожания и бездумного поклонения.
  2. Должен идти по выбранному пути, несмотря на трудности при обучении. Проявлять желание контактировать с гуру.
  3. Стараться обрести внутреннюю свободу, свободу своей воли. При взаимодействии учителя и ученика не должно быть скованности и закомплексованности.

Практика гуру йога

В обучении выделяют 2 ступени: сутры и тантры.

Ступень сутры подразумевает работу над определением достоинств своего учителя и выражением благодарности за его сердечность и отзывчивость. Определяя у учителя достоинства, нельзя акцентировать внимание на недостатках. Вдохновлять на дальнейшее развитие должны сильные качества учителя.

Практика гуру йога на уровне тантры – это уровень сутры, но с визуализацией и развитием чувственности.

Между учителем и учеником устанавливается божественная связь – самайя. Это духовные обязательства, которые берет ученик. Их смысл заключается в восприятии наставника и соучеников как божественное.

гуру йога фото

Такая вера не должна уходить даже если придет понимание, что учитель оказался «неправильным» по каким-то причинам. Считается, что нарушение самайя ведет к большим проблемам в практике: в следующей жизни можно родиться в аду или других нижних мирах.

Общение между учителем и учеником ведется не только в беседах. Гуру посвящает ученика в различные практики. В своих снах он впускает в подопечного свое видение мира и свою духовность.

Гуру йога использует 3 уровня практики: внешний, внутренний и тайный. Внешний уровень предполагает чтение молитв. Внутренняя практика подразумевает исполнение мантр, в том числе и именной мантры учителя. Тайная практика – получение четырех посвящений от наставника. 

Ученик, практикующий гуру йога, проходит в своем обучении несколько этапов:

  • «Незрелый», когда он только ступает на путь духовного развития. Это подготовительный этап. Наличие духовного учителя в этой стадии является большой редкостью.
  • Формальная самайная связь: ученик перенимает мастерство у учителя. На этом этапе устанавливается священная связь самайя.
  •  «Зрелый» ученик. Он самостоятельно практикует и углубляет свои знания. Понимает, какие новые качества должен развить у себя, с благодарностью принимает наставления гуру.
  • Зрелые отношения. Ученик получил уже посвящения, проводит большое количество практик, его ум не нуждается в опеке учителя. Контакт с гуру происходит через медитации и медитативные сновидения. 
  • Завершение обучения. Ученик становится мастером и может передавать свои знания другим, следуя традициям, полученным от учителя, или создавая свои.

Как найти своего гуру видео

Читайте также: Дживамукти йога.

Оцените статью
Добавить комментарий

  1. юра

    сколько приучал к себя у иоги так до сих пор ленюсь. классеая стаья

    Ответить
  2. Евгений

    Надо обязательно попробовать, а то я 2 года назад коврик для йоги купил, но на йогу до сих пор не сходил)))

    Ответить
  3. Александр Иванов

    Йога это прежде всего работа над собой, если есть сила воли, то всё получтся. Но то, что это осилят не многие — факт)

    Ответить