Гуру йога

Гуру йога – древнейшее и одно из важнейших направлений буддизма. Смыслом такой практики является взаимодействие между учителем и учеником, основанное на полном доверии к учителю, гуру.

Опытный наставник сам определяет, какими практиками должен заниматься его подопечный. Оценив состояние ученика, гуру выбирает, какой вид занятий принесет больше пользы. Это может быть дыхательные практики или какой-либо вид йоги. Ученик должен беспрекословно воспринимать все наставления учителя. Таким образом вырабатывается дисциплина и растворяется эго воспитанника.

Гуру может быть только человек, который не имеет корыстных желаний и получил какой-то тонкий опыт. Цикл обучения в практике гуру йога длится 12 лет. За жизнь у ученика может поменяться несколько духовных учителей.

Гуру йога: принципы

Основных принципов, которых придерживается гуру йога, три:

1. Ученик должен без принуждения хотеть учиться. Идти к трансформации, учась духовной практике. Без сотворения кумира, без обожания и бездумного поклонения.
2. Должен идти по выбранному пути, несмотря на трудности при обучении. Проявлять желание контактировать с гуру.
3. Стараться обрести внутреннюю свободу, свободу своей воли. При взаимодействии учителя и ученика не должно быть скованности и закомплексованности.

Практика гуру йога

В обучении выделяют 2 ступени: сутры и тантры.

Ступень сутры подразумевает работу над определением достоинств своего учителя и выражением благодарности за его сердечность и отзывчивость. Определяя у учителя достоинства, нельзя акцентировать внимание на недостатках. Вдохновлять на дальнейшее развитие должны сильные качества учителя.

Практика гуру йога на уровне тантры – это уровень сутры, но с визуализацией и развитием чувственности.

Между учителем и учеником устанавливается божественная связь – самайя. Это духовные обязательства, которые берет ученик. Их смысл заключается в восприятии наставника и соучеников как божественное.

Такая вера не должна уходить даже если придет понимание, что учитель оказался «неправильным» по каким-то причинам. Считается, что нарушение самайя ведет к большим проблемам в практике: в следующей жизни можно родиться в аду или других нижних мирах.

Общение между учителем и учеником ведется не только в беседах. Гуру посвящает ученика в различные практики. В своих снах он впускает в подопечного свое видение мира и свою духовность.

Гуру йога использует 3 уровня практики: внешний, внутренний и тайный. Внешний уровень предполагает чтение молитв. Внутренняя практика подразумевает исполнение мантр, в том числе и именной мантры учителя. Тайная практика – получение четырех посвящений от наставника. 

Ученик, практикующий гуру йога, проходит в своем обучении несколько этапов:

• «Незрелый», когда он только ступает на путь духовного развития. Это подготовительный этап. Наличие духовного учителя в этой стадии является большой редкостью.
• Формальная самайная связь: ученик перенимает мастерство у учителя. На этом этапе устанавливается священная связь самайя.
•  «Зрелый» ученик. Он самостоятельно практикует и углубляет свои знания. Понимает, какие новые качества должен развить у себя, с благодарностью принимает наставления гуру.
• Зрелые отношения. Ученик получил уже посвящения, проводит большое количество практик, его ум не нуждается в опеке учителя. Контакт с гуру происходит через медитации и медитативные сновидения. 
• Завершение обучения. Ученик становится мастером и может передавать свои знания другим, следуя традициям, полученным от учителя, или создавая свои.

Как найти своего гуру видео

Читайте также: Дживамукти йога.