Йога в гамакахВиды йоги
Антигравити йога в гамаках
128.3k.
Йога в гамаках, флай-йога или аэройога — новое направление в йоге, дающее практикующему ощутить радость полета. Это соединение йоги, гимнастики, хореографии.
Lovely Life
Кундалини йогаВиды йоги
Кундалини йога
132.6k.
Кундалини йога — это соединенные воедино дыхательные практики, физические упражнения и медитации, способные воздействовать на тело и разум человека. 
Lovely Life
Мудры йога для пальцев рукВиды йоги
Мудры йога для пальцев рук: описание и фото
143.5k.
Когда в нашей жизни происходят серьезные события, радостные или трагические, руки невольно выдают наше состояние. Складывая их определенным образом, мы
Lovely Life
Бикрам йогаВиды йоги
Бикрам йога
11614
Бикрам йога — это одна из разновидностей экстремальной практики хатха-йоги. Практикуется она в хорошо прогретом до 38-40°C помещении при влажности воздуха 40%.
Lovely Life
Аштанга йогаВиды йоги
Аштанга йога — что это такое?
6618
Аштанга йога входит в число известнейших систем хатха йоги и относится к традиционной философии Индии. Впервые эту систему описал в «Йога-сутре» мудрец
Lovely Life
Хатха йогаВиды йоги
Хатха йога
11716
Хатха йога — ветвь учения древнейшей индийской духовной практики, посвященная физической и душевной гармонии. Если обратиться к санскриту, «Ха» является
Lovely Life
ЙогаВиды йоги
Йога – путь к бодрости, молодости и здоровью
2724
Еще 20 лет назад йога считалась у нас чем-то экзотическим и необычным. С этим словом прочно ассоциировалась Индия, далекие монастыри в горах, люди в оранжевых
Lovely Life